O que é Psicoterapia de Orientação Junguiana?

A psicologia é uma ciência muito vasta e diversa, por conta disso, os psicólogos clínicos costumam escolher uma abordagem para seguir. Abordagem nada mais é que o aporte teórico que dá base ao trabalho do psicólogo. Exemplos de abordagem são: psicanálise, análise do comportamento, Gestalt-terapia, psicologia humanista, psicologia analítica ou junguiana, dentre várias outras.

A abordagem junguiana, também conhecida como psicologia analítica ou profunda, foi criada pelo psiquiatra suíço Carl Gustav Jung (1875 – 1961). O objetivo maior é auxiliar o indivíduo a se tornar cada vez mais a si mesmo, o que só é possível por meio do autoconhecimento, o olhar para dentro e entrar em contato com os sentimentos, medos, inseguranças, qualidades e defeitos e a própria história de vida. De trazer à consciência conteúdos inconscientes que sejam importantes e necessários, havendo uma boa comunicação entre as duas esferas.

O trabalho não é feito para eliminar os aspectos considerados ruins, mas sim para aprender a lidar e conviver com eles de uma forma saudável, entendendo que nosso lado sombrio é importante e também nos constitui.

Quando a pessoa se conhece verdadeiramente, ela se torna mais segura de si, consegue tomar decisões melhores em relação a sua própria vida e convive melhor coletivamente.
Na abordagem junguiana o terapeuta possui uma postura ativa, fazendo pontuações, perguntas e proporcionando reflexões. São usadas técnicas como análise de sonhos, imaginação ativa e expressões criativas.